الدرس الأول مجاني

Souad

5 (1 تقييم )

السعر 10 ريال
وقت الاستجابة 1 ساعة

5 (1 تقييم )

10 ريال /الساعة

الدرس الأول مجاني

التنمية الشخصية
التوجيه الشخصي
التحكم في التوتر
التوجيه الحياتي
إدارة الصراعات

الاستشارة الأولى مجانية التشافي و التحرر العاطفي: تحرر من ثقل مشاعرك المتراكمة ، افهم ذاتك، و ابدأ حياة أكثر توازنًا

التنمية الشخصية
التوجيه الشخصي
التحكم في التوتر
التوجيه الحياتي
إدارة الصراعات

أماكن إعطاء الدروس

- عبر الانترنت

معلومات عن Souad

مرحبًا، أنا سعاد، مرافقة شعورية و مدرّبة في مجال التطوير الشخصي
أرافق الأشخاص الذين يرغبون في فهم مشاعرهم بشكل أعمق، التخلص من الأنماط العاطفية المتكررة
و بناء علاقة أكثر توازنًا واحترامًا مع أنفسهم ومع الآخرين
لدي خبرة سنوات في البحث و المرافقة في مجال التطوير الشخصي، و حصلت على تكوينات وشهادات في الكوتشينغ والمرافقة
أحرص في عملي على الجمع بين الاستماع الواعي، فهم المشاعر، والأساليب العملية التي تساعد الشخص على الانتقال من الوعي إلى التغيير
في جلساتي نعمل بحسب احتياج كل شخص على موضوعاته الخاصة، مثل تقدير الذات، الخوف، التعلق، الحدود، الحزن، الغضب، الشعور بالذنب والعار، العلاقات، و آثار التجارب العاطفية السابقة
أؤمن أن كل شخص يستحق مساحة يستطيع فيها التعبير عن نفسه دون حكم، وأن التغيير يبدأ عندما نفهم ما نشعر به بدل أن نحاول الهروب منه
هدفي ليس أن أخبرك كيف يجب أن تعيش حياتك، بل أن أساعدك على فهم نفسك بشكل أوضح، سماع احتياجاتك، واتخاذ خطوات أكثر وعيًا وتوازنًا
الجلسات فردية، خصوصية، ومبنية على احتياجك و أهدافك الشخصية
الجلسات مفتوحة فقط للنساء

موضوع الدرس

ماذا يحدث خلال جلسة المرافقة و العلاج الشعوري؟
الجلسة مدتها ساعتان كاملتان نغوص من خلالها في اعماقك
نبدأ أولا بفهم ما تمر به حاليًا
ثم نعمل على تحديد المشاعر و الأفكار و الأنماط المرتبطة بالمشكلة بحسب احتياجك
ماذا نعالج خلال الجلسات
• التعامل مع الخوف والعار والشعور بالذنب
• التعبير عن الغضب والمشاعر المكبوتة بطريقة صحية
• التعامل مع الحزن والفقدان
• فهم تأثير التجارب العاطفية السابقة
• فهم التعلق والأنماط المتكررة في العلاقات
• تحسين علاقتك بنفسك وبالآخرين
• اكتشاف الاحتياجات العاطفية والتعبير عنها بوضوح
• تطوير الوعي بالذات وبناء نسخة أكثر توازنًا من نفسك
• بناء الثقة وتقدير الذات
• التخلص من إرضاء الآخرين والمبالغة في العطاء
• تعلم وضع حدود صحية

في نهاية الجلسة نحدد أهم الخطوات و التمارين العملية لتطبيقها بعد الجلسة
لا توجد جلسة واحدة تناسب الجميع؛ لذلك أحرص على أن تكون المرافقة مخصصة لكل شخص بحسب احتياجاته وأهدافه
الجلسات مفتوحة فقط للنساء

التوصيات

التوصيات تأتي من أقارب ومعارف هذا المدرس التنمية الشخصية .

Hanen

كوتش سعاد هي انسان استثنائي
متمكنة جدا جدا من كل معلومة تعطيها بالاضافة الي انها انسانة سخية جدا هدفها ارساء التلميذ الى بر الامان
حقا الذي تعطيه سعاد لا يقدر بثمن
نفع الله بها
اقرأ المزيد

H
Hanen

كوتش سعاد هي انسان استثنائي
متمكنة جدا جدا من كل معلومة تعطيها بالاضافة الي انها انسانة سخية جدا هدفها ارساء التلميذ الى بر الامان
حقا الذي تعطيه سعاد لا يقدر بثمن
نفع الله بها
شاهد المزيد من التوصيات

شاهد المزيد

الأسعار

السعر

10 ريال

أسعار الباقات

5 ساعات: 42 ريال
10 ساعات: 73 ريال

درس مجاني

يقدّم Souad الدرس الأوّل مجانًا، مما يمنحك فرصة للتجربة وتحديد احتياجاتك استعدادًا لدروسك القادمة.

1ساعة

عبر الانترنت

10 ريال / الساعة

الاستشارة الأولى مجانية التشافي و التحرر العاطفي: تحرر من ثقل مشاعرك المتراكمة ، افهم ذاتك، و ابدأ حياة أكثر توازنًا

أماكن إعطاء الدروس

معلومات عن Souad

موضوع الدرس

التوصيات

الأسعار

السعر

أسعار الباقات

درس مجاني

عبر الانترنت

مدرسين مشابهين التنمية الشخصية

🟢 أفضل دورات التدريب الشخصي: منهجية مبتكرة وخبرة من جامعة السوربون لنجاح عملية التحول! | أكثر من 200 طالب راضٍ، لمَ لا تكون أنت؟ 🟢

تحدثي بتأثير وثقة – تدريب متميز للنساء الطموحات

الإنجليزية الأمريكية | مدرب لكنة وطلاقة في لوس أنجلوس | التحدث أمام الجمهور | خبرة 15 عامًا | متحدث أصلي للغة الإنجليزية من لوس أنجلوس، كاليفورنيا

الانضباط، العادات، والتواصل: تدريب عملي ومنهجي ومكثّف لتحويل روتينك اليومي وبناء ثقة حقيقية ومستدامة بالنفس

Human & business development strategist offering personalized public speaking, personal development, life coaching, and conflict management lessons through practical, interactive learning.

المهارات النفسية الحركية والتوجيه الفردي لإدارة التوتر، والتطوير الشخصي، والإبداع، وتحقيق توازن داخلي أفضل

I am a final-year english literature student with strong writing, research, analytical, and communication skills, eager to use these abilities in a professional online setting.

استشارة أولى مجانية التشافي والتحرر العاطفي | حرر مشاعرك، افهم ذاتك، وابدأ حياة أكثر توازنًا

الاستشارة الأولى مجانية التشافي و التحرر العاطفي: تحرر من ثقل مشاعرك المتراكمة ، افهم ذاتك، و ابدأ حياة أكثر توازنًا

أماكن إعطاء الدروس

معلومات عن Souad

موضوع الدرس

التوصيات

الأسعار

السعر

أسعار الباقات

درس مجاني

عبر الانترنت

مدرسين مشابهين التنمية الشخصية

🟢 أفضل دورات التدريب الشخصي: منهجية مبتكرة وخبرة من جامعة السوربون لنجاح عملية التحول! | أكثر من 200 طالب راضٍ، لمَ لا تكون أنت؟ 🟢

تحدثي بتأثير وثقة – تدريب متميز للنساء الطموحات

الإنجليزية الأمريكية | مدرب لكنة وطلاقة في لوس أنجلوس | التحدث أمام الجمهور | خبرة 15 عامًا | متحدث أصلي للغة الإنجليزية من لوس أنجلوس، كاليفورنيا

الانضباط، العادات، والتواصل: تدريب عملي ومنهجي ومكثّف لتحويل روتينك اليومي وبناء ثقة حقيقية ومستدامة بالنفس

Human & business development strategist offering personalized public speaking, personal development, life coaching, and conflict management lessons through practical, interactive learning.

المهارات النفسية الحركية والتوجيه الفردي لإدارة التوتر، والتطوير الشخصي، والإبداع، وتحقيق توازن داخلي أفضل

I am a final-year english literature student with strong writing, research, analytical, and communication skills, eager to use these abilities in a professional online setting.

استشارة أولى مجانية التشافي والتحرر العاطفي | حرر مشاعرك، افهم ذاتك، وابدأ حياة أكثر توازنًا

شارك

تم التحقق من الشهادة

مستويات

جميع اللغات التي يتم التحدث بها في الدرس

التقييمات

تقييمات

التوصيات

درس مجاني

الإبلاغ عن هذا الإعلان